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Guia de CALISTENIA: De 0 a Atleta – Controla tu cuerpo y controlaras tu vida 3 (Guia Practica)
Tercer libro de la serie de Alejandro Zurita, en formato de guia practica. Pensado como acompanante de entrenamiento para llevarte paso a paso desde un nivel cero hasta convertirte en atleta de calistenia.
Que incluye
- Formato practico para usar durante el entrenamiento
- Progresion desde cero hasta nivel atleta
- Ejercicios y rutinas guiadas
- Material complementario a los tomos 1 y 2 de la serie
La compra se realiza en la plataforma elegida.